Yoga
Erlebe die transformative Kraft des Yoga in meinen Spezialkursen. Ob du eine ausgewogene Praxis suchst, Stress abbauen möchtest oder Unterstützung auf deinem Heilungsprozess benötigst – ich biete eine Vielzahl von Stilen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Von Hatha Yoga bis Yoga & Krebs – finde deinen perfekten Flow und entdecke deinen inneren Frieden.
Hatha-Yoga ist ein grundlegender Stil, der eine ausgewogene Mischung aus Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) bietet. Es ist für alle Niveaus geeignet und fördert Flexibilität, Kraft und geistige Klarheit.
Business Yoga ist ein spezielles Programm, das auf die besonderen Herausforderungen und Stressfaktoren zugeschnitten ist, mit denen Berufstätige in Unternehmensumgebungen konfrontiert sind. Durch gezielte Yoga-Übungen fördert dieser Ansatz Entspannung, Stressabbau und verbesserte Konzentration.
Yoga & Krebs ist ein spezielles Yoga-Programm, das auf die besonderen Bedürfnisse von Krebspatienten zugeschnitten ist. Dieser sanfte und unterstützende Ansatz umfasst modifizierte Posen und Atemtechniken, um das körperliche, emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu fördern.
Lasse den Stress hinter Dir
Erlebe das ultimative Entspannungs- und Erholungserlebnis mit meinen fachmännisch gestalteten Massagebehandlungen. Ich löse deine Verspannungen, lockere deine Muskeln und sorge für ein tiefes Gefühl der Ruhe. Lass dich von mir verwöhnen, damit du dich erfrischt und erneuert fühlst.
Erlebe die transformative Kraft der Klangtherapie mit meiner wohltuenden Klangschalenmassage. Die sanften Vibrationen der Klangschalen entspannen deine Muskeln, reduzieren Stress und fördern ein tiefes Gefühl der Ruhe.
Entdecke die uralte Kunst der Reflexzonenmassage, einer gezielten Fußmassage, die Entspannung und allgemeines Wohlbefinden fördert. Ich übe Druck auf bestimmte Punkte an deinen Füßen aus, die verschiedenen Organen und Systemen in deinem Körper entsprechen.
Die Kosten betragen 16 € pro Einheit, Schüler und Studenten zahlen 13 € pro Einheit. Bei weiteren Fragen bitte gerne melden.
“Deine Fußmassage tat mir wieder so gut, ich habe danach wieder sehr gut und tief geschlafen. Ich brauche dies ganz regelmäßig.”
“Die Fußmassage bringt mir immer viel Entspannung. Ich spüre die einzelnen Reflexpunkte am Fuß und wie es von dort weiterströmt zu den einzelnen Organen. So wird meine Durchblutung und das Fließen aller Körpersäfte bei mir wohltuend unterstützt.”
“Die Fußmassage macht mich wunderbar ruhig.”
“Die Yogastunden bei dir sind für mich immer eine Zeit der inneren Einkehr und des Wohlfühlens.”
